西班牙国度队边后卫马克-库库雷利亚干涉了西班牙足协推出的播客节目《Laestrellaquenosune》，这位加泰罗尼亚东说念主与2010年寰球杯冠军、相同踢左后卫的卡普德维拉一同共享。

从西班经纪东说念主后生队转会巴萨

"我对去巴萨有疑虑，我在西班经纪东说念主很惬意，待了好多年，我不太可爱转变。我的家东说念主一直是巴萨球迷，我和爷爷一齐去看球。我在西班经纪东说念主待了七年，在少年队时离开。2007年他们输掉欧联杯决赛时，我谨记我哭了，很伤心。我在西班经纪东说念主留住了好多一又友。我嗅觉不好，但为了我的畴昔，这是一步。我对它怀有心计。"

成为功绩球员

"我从未给我方施加成为功绩球员的压力，我就这样一齐走来。"

在拉玛西亚的离队和警悟

"我谨记有一天咱们第二天有历练，我晚上跑出去玩了。他们不得不来找我。我谨记醒来时不知说念我是若何回到家中的。历练时我鼓胀不行。我思控球，球却从我眼下穿过，我很疾苦。回到家我父亲荒谬不满，咱们在车里聊了聊，他对我说：'决定吧，你是思出去鬼混照旧走足球这条路。'这一步是要昭着你已接近方针，你可以终了它，也可以把它烧毁。"

转会布莱顿

"当我决定去国际时，我正处于停滞状况。他们让我踢左中场、边锋。在这些位置上我能有可以的发扬，但到了某个工夫，我不再是年青新星了。我和经纪东说念主坐下来谈，他们告诉我：'你在阿谁位置上只可作念一个经常球员，卤莽找个契机踢边后卫，确认出你最大的后劲。在哪里你可以成为顶级。'于是我去了布莱顿。我莫得太大信心，因为我在赫塔菲很好，我的家东说念主亦然，何况我是主力。当前我要去一个英超为保级而战的球队。我首秀如故由去三四年了，我还莫得迈出那一步，这是一个正确的决定。"

去英格兰的决定

"我的经纪东说念主告诉我布莱顿踢得很好，合适我。我要去一个经常的球队，我没什么嗅觉，险些不了解它。我信任他，我说'走吧'。运气的是，一切成功。第一场比赛我踢得很糟。我被换下，咱们赢了，你思思。我合计我搞砸了，我很恼恨。"

在切尔西最晦气的工夫

"在切尔西，有一段时间我鼓胀踢不上球。七场比赛，0分钟。最终你愈加勤恳，这是关节。若是你任其所为或寻找借口，滚球官网最终……在切尔西，我一度堕入逆境，我使用了心情指令。我运转跟一位西宾伙同。伤病给了我杰出多的时间，我在我方身高下功夫。我调遣了作息……西宾跟你打呼唤，仅此良友。我康复的头几天糟透了。"

英格兰的作息时间

"在英超的头几场比赛对我来说很可贵，下昼3点的比赛让我很冗忙，我状况不在。阿谁时间段的比赛我踢得不好，我很执狂。文化荒谬不同。这很难。若是你把它作为功德，那就容易了。别东说念主用英语跟你语言，你试着去学。在超市你什么皆听不懂，你不知说念你在找什么。一切皆不同。但若是你待在家里不出去，后果会很糟。这取决于你如何看待。"

国度队征召

"我莫得预思到国度队的征召。我刚从伤病中复原，对阵莱斯特城我进球了。我只踢了一场比赛，他们告诉我加亚受伤了，可能会叫我。西宾打电话给我，问我是否能去，说他们会叫我。我之前和路易斯相处过，我知说念我能为他带来什么。他可爱团队氛围好，我获得了好多分。他知说念即使我不上场，我也会带来爽气、考究的氛围和好好历练。若是他有疑虑，我赢了他。"

首秀

"我荒谬垂危。我在伯纳乌对阵巴西，难以置信。这是我的第一场比赛。天然不是最顶级的，但亦然很高光的工夫。"

决赛中的助攻

"我谨记我运转奔波，漫无方针地奔波。我思这可能是我临了一场决赛了。我看到球传过来，我思'你，传当年，若是有运说念，就有运说念'。我传了，心思'这球很好'。我看到奥亚萨瓦尔插上……当咱们进球时，我吓坏了，我看到还有几分钟，敌手要来反扑了。"

获得欧洲杯

"我不成输给英格兰，不然我无法且归。比赛前我就在思，我不成失败，不然我不成且归。杯赛中我宁肯输掉半决赛也不肯输掉决赛。球场有一半是他们的球迷，我能思象回到哪里，在各个球场被东说念主开打趣……我带着无礼竖起脊梁。"

集训

"在欧洲杯上，他们给咱们找了一家在山上的旅社，咱们什么也作念不了，但尽管如斯滚球官网，咱们皆玩得荒谬爽气。"